前回の測定日から約2ヶ月。 10月は新婚旅行で食べたし飲んだしジム行ってなかったけど、 11月は無事に日常に戻り、週2ペースで通いました。 結果!!!!! 体重: +1㎏ 筋肉量: +0.4㎏ 体脂肪量: +0.6㎏ 体脂肪率: +0.8% うーん、どうなんだろう……。 筋…
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